Compras compulsivas
Se ha diagnosticado una enfermedad, provocada por las compras
compulsivas. Sobre todo en esta época después de las navidades que llegan las
rebajas y hay una gran bajada de precios los llamados ``cholllazos´´, los que
nos incentiva y realizamos compras compulsivas que no se pueden controlar y que
derivan en diferentes problemas psicológicos como son la tristeza y el
sentimiento de culpa. El mayor problema
que esto conlleva es que después la mayor parte de la población no llegan a
final de mes y sus cuentas se quedan en números rojos. Esta adicción a las
compras es silenciosa porque no es fácil de identificar, no está mal vista por
la sociedad y es muy común entre las personas, es más, es algo normal.
La psicóloga clínica Amaya Terrón afirma que las compras vienen precedidas por una
ansiedad o angustia que no se ha podido erradicar de otra manera, que suele
apaciguarse temporalmente y nunca del todo durante las compras, pero que tiene
un precio posterior psicológico en forma de culpa, arrepentimiento y tristeza
que refuerza de nuevo la actitud compulsiva y por ende la adicción.
Consejos para comprar de
una manera correcta
- Para hacer un buen uso de las rebajas, disfrutarlas y evitar las compras compulsivas se recomienda hacer una lista de lo que se necesita principalmente, dejando un presupuesto máximo de lo que se va a gastar de manera que después no haya sorpresas al sumar todo lo gastado.
- Una vez que decidamos el objeto deseado se aconseja mirar en varias tiendas para comparar precios y mirar cual es el más barato.
- Si previamente experimentas algún tipo de ansiedad, malestar o preocupación lo mejor es evitar salir a comprar en ese momento. Si al regresar a casa tras la jornada de rebajas se tienen sentimientos de culpa y sentimientos negativos se debe reconocer que la situación actual no era la correcta y aceptar la adicción para poder superarla.
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